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健康冬のあたたまる朝ごはん! レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
これだけで健康冬の朝ごはん!

材料(一人分)

玄米
一合
一合分
少々
柚子
1個
キャベツ
3枚
だし汁
200ミリリットル
味噌
小さじ1
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作り方

  1. 1
    玄米はとぐ。一晩浸水させる。炊飯器に玄米と水と少し塩をいれて、炊く。
  2. 2
    キャベツは食べやすい大きさに切る。柚子は皮を刻む。
  3. 3
    鍋にだし汁とキャベツを入れて煮込む。一煮立ちしたら、味噌をとく。
  4. 4
    お椀に味噌汁をよそう。柚子の皮をのせる。
  5. 5
    玄米ご飯と味噌汁を並べて完成。

きっかけ

朝ごはんをつくりたくて。

公開日:2021/01/08

関連情報

カテゴリ
朝食の献立(朝ごはん)

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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