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健康冬のあたたまる朝ごはん! レシピ・作り方
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約30分
300円前後
へんてこへんてこママ
これだけで健康冬の朝ごはん!
材料(一人分)
玄米
一合
水
一合分
塩
少々
柚子
1個
キャベツ
3枚
だし汁
200ミリリットル
味噌
小さじ1
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作り方
1
玄米はとぐ。一晩浸水させる。炊飯器に玄米と水と少し塩をいれて、炊く。
2
キャベツは食べやすい大きさに切る。柚子は皮を刻む。
3
鍋にだし汁とキャベツを入れて煮込む。一煮立ちしたら、味噌をとく。
4
お椀に味噌汁をよそう。柚子の皮をのせる。
5
玄米ご飯と味噌汁を並べて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝ごはんをつくりたくて。
公開日:2021/01/08
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このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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