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幼児用の蒸し焼き野菜炒め! レシピ・作り方
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約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
柔らかく蒸した子どもの野菜炒め。
材料(一人分)
牛肉
30g
人参
10g
キャベツ
一枚
玉ねぎ
20g
だし汁
50ミリリットル
だしの素
大さじ1
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作り方
1
人参、キャベツ、玉ねぎを刻む。
2
鍋にだし汁と野菜をいれて煮込む。一煮立ちしたら、牛肉を加える。
3
牛肉のアクを取り除く。だし醤油で味付けする。
4
味が馴染んだら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
食べやすい子どものおかずをつくりたくて。
公開日:2020/12/30
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にんじん
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へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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