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グレの身とキャベツサラダ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
へんてこへんてこママ
焼いたグレが大きくて残っていたので、キャベツとサラダ風に^_^
材料(一人分)
グレ
1尾
塩
少々
キャベツ
一枚
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作り方
1
キャベツは千切りにする。
2
グレは水気をキッチンペーパーでふきとる。塩をまぶし、魚焼きグリルで両面10分程度ずつ焼く。
3
焼けたら、骨と皮を取り除く。身をほぐす。
4
千切りキャベツと混ぜ合わせたら、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
グレの身は柔らかくほぐしやすいので。
公開日:2020/12/29
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このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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