子ども用のガパオライス^_^ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   卵で目玉焼きをつくる。

2. 2

   フライパンにサラダ油をいれて、鶏むねミンチを炒める。火が通ってきたら、だし醤油で味付けする。

3. 3

   キャベツは手で千切り、耐熱容器に入れてレンジで二分加熱する。

4. 4

   玄米ご飯に鶏むねミンチとキャベツと目玉焼きを乗せたら、完成！