シイラのココナッツオイルの風味焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ココナッツオイルは常温で溶かしておく。

2. 2

   シイラの切り身の水気をキッチンペーパーでふいておく。

3. 3

   フライパンにココナッツオイルをいれて、シイラを両面五分程度ずつやく。だし醤油をふりかける。

4. 4

   焼けたらお皿にもりつけて完成。