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ほうじ茶プロテインパンケーキ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
膝小僧
簡単パンケーキ
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
薄力粉
100グラム
ベーキングパウダー
ひとつまみ
ほうじ茶ラテ
100グラム
ホエイプロテイン(プレーン)
大さじ2
たまご
1個
みず
大さじ1〜
作り方
1
薄力粉ベーキングパウダーをふるいにかけ混ぜ合わせます
プロテイン(マイプロテイン使用)、ほうじ茶ラテ、卵を混ぜます
ドロっとするまで水を足してください
2
フライパン中火で焼いて焼けたら裏返し弱火で蒸し焼きにしてしっかり火を通し完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
残ったプロテイン消費に
公開日:2020/10/04
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関連キーワード
プロテイン
簡単
ぱん
デザート
このレシピを作ったユーザ
膝小僧
つくったよレポート(
1
件)
2023/06/27 19:55
紅茶で作ってみました。美味しかったです( ≧∀≦)ノ
TwinkleTwinkleTwinkle
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