プロテイン入ミルクティ風味パンケーキ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 薄力粉 50ｇ
- ベーキングパウダー ひとつまみ
- プロテイン(ミルクティ風味) 大さじ3
- たまご 1個
- 低脂肪牛乳 50ｇ〜
作り方
-
1
薄力粉にベーキングパウダーを混ぜ合わせます
プロテイン卵を混ぜ合わせ生地がどろっとするまで牛乳をくわえます - 2 フライパン中火でやいて裏返し弱火で蒸し焼きにして完成です
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