大きな完熟トマトを使って、フレッシュサラダ★ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   完熟トマトは4つに切り、中身を取り出し、皮の部分を残しておく。冷蔵庫で冷やす。

2. 2

   オクラを軽く茹でて、薄くきる。

3. 3

   人参は一口サイズに切り、レンジで2分加熱する。

4. 4

   マカロニは茹でて、粗熱がとれたら、辛子で味付けする。

5. 5

   完熟トマトにオクラ、人参、マカロニをのせ、塩をまぶしたら
   完成！