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釜揚げしらすがけ夏野菜のみじん切りサラダ! レシピ・作り方

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へんてこへんてこママ
暑い日に食べたくなるような夏野菜たくさんのサラダです。全てみじん切りにし、食べやすくしました!

材料(1人分)

レタス
一枚
きゅうり
一本
青じそ
2枚
オクラ
一本
しらす
大さじ2
すりおろし生姜
小さじ1
だし醤油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    レタスと青じそは綺麗に洗い、水気をとる。
  2. 2
    レタス、青じそ、きゅうり、オクラは全て同じ大きさのみじん切りにする。
  3. 3
    だし醤油にすりおろし生姜を混ぜ合わせる。
  4. 4
    お皿によそい、釜揚げしらすをのせる。だし醤油をまわしいれたら、完成!

きっかけ

食べやすいサラダをつくりたくて。

公開日:2020/07/04

関連情報

カテゴリ
コブサラダ魚介のサラダ前菜・サラダ
料理名
夏野菜サラダ

このレシピを作ったユーザ

へんてこへんてこママ 一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎

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