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野菜メイン!生野菜サラダご飯! レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
混ぜ込むと生野菜でボリュームがでます!火を使わない、生野菜のサラダご飯です!
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
ご飯
一膳
納豆
20g
釜揚げしらす
大さじ1
キャベツ
一枚
レタス
2枚
きゅうり
2分の1本
塩
少々
作り方
1
キャベツはみじん切りし、レタスは手でちぎる。きゅうりは千切りする。
2
ご飯をよそい、レタスとキャベツときゅうりを混ぜ込む。
3
混ざってきたら、納豆と釜揚げシラスをトッピングし、塩で味付けしたら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ご飯と野菜をよく混ぜる。
きっかけ
火を使わない、サラダご飯が食べたかったから。
公開日:2020/06/26
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このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
つくったよレポート(
1
件)
2020/08/10 08:41
美味しくできました!
シェリママ☆☆
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