ゆずと酢醤油のゴーヤ肉炒めレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

かんたんおつまみ

材料（1人分）

鶏もも肉: 100ｇ〜

ゴーヤ: スライス5枚〜

塩コショウ: ひとつまみ

ゆず: 汁小さじ2分の1

醤油: 大さじ1

酢: 小さじ1

作り方

1

鶏もも肉を塩コショウで炒めます
さっと湯通しして水気を切ったゴーヤをくわえ炒め合わせます
2

お肉にしっかり火が通ったら醤油酢ゆずをまぜあわせたものをまわしかけ全体に馴染ませながら炒め合わせて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おつまみに

公開日：2019/12/07

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カテゴリ: ゆず作り置き・冷凍できるおかず肉野菜炒めゴーヤ鶏もも肉

関連キーワード: 簡単弁当おかず節約

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