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マグロのお粥レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

簡単節約おかゆ

材料（1人分）

マグロ: 刺身2切れ

ごはん: 2分の1杯

水: お椀一杯〜

鰹節: ひとつまみ

ごま油: 小さじ2分の1

塩コショウ: ひとつまみ

醤油: 小さじ1

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作り方

1

マグロを刻みごま油塩コショウで軽く炒めます
2

小鍋に水鰹節マグロをいれまぜあわせ弱火で煮込みご飯をくわえ醤油をまわしかけます
3

少し煮込んだら火を止め余熱でご飯が柔らかくなったら完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供用に

公開日：2019/11/22

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カテゴリ: おかゆマグロ作り置き・冷凍できるおかず簡単夕食おじや

関連キーワード: ごはん鰹節ごま油和風

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