ツナとかぼちゃのお粥 レシピ・作り方

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膝小僧
簡単子供用粥

材料（1人分）

ご飯
3分の1杯
かぼちゃ
2欠片
ツナ缶
大さじ1
水
おわん2杯分〜
和風だしの素
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    小鍋に水、ツナ缶、かぼちゃをいれ火にかけます
  2. 2
    グツグツしてきたら和風だしの素、ご飯を加え混ぜ合わせます
  3. 3
    弱火で煮込んで かぼちゃがしっかり柔らかくなったら火を止め蓋をし余熱でご飯が柔らかくなったら完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供用に

公開日：2019/08/15
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カテゴリ
おかゆ作り置き・冷凍できるおかずツナ缶かぼちゃおじや
関連キーワード
節約 簡単 離乳食 和風

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