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簡単たら粥 レシピ・作り方

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膝小僧
レンジで簡単に離乳食

材料（1人分）

ごはん
お椀2分の1杯〜
水
ご飯がかぶるくらい
白だし
小さじ2分の1〜
真たら
切り身3分の1〜
鰹節
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    タラをシリコンスチーマーで加熱しほぐしておきます
  2. 2
    ご飯に水をいれレンジでかるくチンします
  3. 3
    ご飯にほぐしたタラ、白だしを加え 混ぜ合わせ軽くチンしてお好みで鰹節をまぶして完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

レンジで簡単に作りたくて

公開日：2019/02/22
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カテゴリ
離乳食完了期（12ヶ月以降）白だし作り置き・冷凍できるおかずたら離乳食後期（9～11ヶ月）
関連キーワード
簡単 レンジ お粥 離乳食

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