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チキン野菜雑穀米カレー レシピ・作り方
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hasueki
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材料(4人分)
雑穀米
4人分
カレールー
1/2箱
水
450ml
ほうれん草
40g
玉ねぎ
1個
鶏もも肉
120g
人参
1/2本
じゃがいも
1個
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作り方
1
肉、野菜類は食べやすい大きさに切る
2
鍋に①を入れ中火で炒めて、水を入れ中火で煮る
3
煮えたらカレールーを入れ溶かす
4
中火で煮込んで、お皿に雑穀米を盛りかけて完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鶏もも肉があったので
公開日:2017/05/02
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