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チキン野菜雑穀米カレー レシピ・作り方

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材料(4人分)

雑穀米
4人分
カレールー
1/2箱
450ml
ほうれん草
40g
玉ねぎ
1個
鶏もも肉
120g
人参
1/2本
じゃがいも
1個
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作り方

  1. 1
    肉、野菜類は食べやすい大きさに切る
  2. 2
    鍋に①を入れ中火で炒めて、水を入れ中火で煮る
  3. 3
    煮えたらカレールーを入れ溶かす
  4. 4
    中火で煮込んで、お皿に雑穀米を盛りかけて完成

きっかけ

鶏もも肉があったので

公開日:2017/05/02

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カテゴリ
チキンカレーほうれん草玉ねぎ

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