幼児食♡小松菜と鮭の混ぜご飯 レシピ・作り方

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にゃんこハンター123
簡単なランチに♡
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

温かいご飯
80g
鮭の切り身（甘塩）
1/3切れ
昆布だし（顆粒）
小さじ1/2
小松菜
30g

作り方

  1. 1
    小松菜はよく洗い水気を切り、500w1分加熱しあら熱が取れたらみじん切りにする。

    鮭はふんわりとラップをし500w1分加熱し骨を取り除きながらほぐす。
  2. 2
    1を温かいご飯、昆布だしと混ぜ合わせて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

栄養のある混ぜご飯を作りたくて。

公開日：2015/11/27
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関連情報

カテゴリ
幼児食(1歳半頃～2歳頃)小松菜

このレシピを作ったユーザ

にゃんこハンター123

つくったよレポート（ 2 件）

2018/05/29 20:27
いっぱい食べました！
kazumi_pug
2018/05/28 06:26
うまくできたと思います。
VRX

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