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粉少なめ簡単!キャベツ&納豆のお好み焼き❤ レシピ・作り方

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*megmako*
ダイエット中やけど、関西人は無性にお好み焼き的なモンが食べたくなるんです(^^♪ そんな時に作った粉少なめのお好み焼きもどきでーす❤
みんながつくった数 1

材料(1人分)

キャベツ
4分の1個
納豆
1パック
●お好み焼き粉
大さじ1
●水
大さじ1~
✪お好み焼きソース
小さじ2~
✪マヨネーズ
小さじ2~
✪青のり
少々
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作り方

  1. 1
    フライパンに油を熱し、一口大に手でちぎったキャベツを入れてサッと炒めます。

    それを丸くまとめ、その上によく溶いた●印を回しかけ、よく混ぜた納豆を乗せます。
  2. 2
    底面が焼けたら裏返し、中までしっかり火を通して両面をこんがり焼きます。
  3. 3
    こんな感じ(^^♪

    お皿に盛りつけ、✪印をかけたらできあがり~❤

おいしくなるコツ

納豆には今回味付けしてませんが、添付のタレ&からしを入れてもおいしいです(^^♪

きっかけ

どうしても粉モンが食べたくなったんやぁ~^^;

公開日:2015/09/16

関連情報

カテゴリ
その他のお好み焼その他のヘルシー食材低カロリー主食納豆キャベツ
関連キーワード
お好み焼き キャベツ 納豆 ヘルシー

このレシピを作ったユーザ

*megmako* 2011年2月~レシピUPしてます テキトー料理レシパー *megmako* です❤ 一応、家族と自分に愛を込めて 日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤ 楽レピは、たま~にめっちゃサボりつつも^^; またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤ 分量は目分量なので、お好みに調整下さい!笑❤ こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、*心から感謝です*

つくったよレポート( 1 件)

2015/09/24 16:06
納豆嫌いな家族が美味しく食べてくれました。ごちそうさまでした(・∀・)
nitatan6670
nitatan6670さんのお好み焼き、めっちゃふんわり美味しそう~❤❤ご家族様に食べて頂けたなんてもう・・嬉しすぎます(/_;)❤レポほんまにありがとう❤感謝

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