いちごとホエーのスムージー レシピ・作り方

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はこよいこ
栄養たっぷりスムージー

材料(1人分)

いちご
3個
小松菜
2株
バナナ
1本
ホエー
250cc

作り方

  1. 1
    小松菜は根元を切り落とし、ミキサーに入る大きさにきる。
  2. 2
    材料全部をミキサー入れて、攪拌すれば出来上がりです

きっかけ

ホエーがたくさんあったので。

公開日:2014/04/10

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カテゴリ
野菜ジュース
料理名
いちごとホエーのスムージー

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はこよいこ かんたん、ヘルシーをモットーに色々つくっています。

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