身体にいい❤ベリーミックスヨーグルト風ドリンク❤ レシピ・作り方
材料(1人分)
- のむベリーミックスジュース
- グラス半分
- Ca Fe低脂肪乳 葉酸入り
- グラス4分の1
- イチゴジャム
- ティースプーン1~2
- 氷
- 適量
作り方
-
- 1
-
- グラスに低脂肪乳を注ぎます。
-
- 2
-
- そこにのむベリーミックスジュースを注ぎます。 混ざりあってのむヨーグルト風になります❤
-
- 3
-
- イチゴジャムを入れたら氷を浮かべ、軽くストローで混ぜて出来上がり(^-^)
-
- 4
-
- 底に溜ったジャムを飲むのも・・・また美味しい❤ですね~
おいしくなるコツ
分量などはお好みで(^-^)
きっかけ
栄養を摂りつつも、おいしいドリンクを作りたくて~
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません