アプリで広告非表示を体験しよう

カリフラワーのマヨサンバル炒めレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

約10分
300円前後

簡単なのに美味しい。

材料（2人分）

カリフラワー: 1/3房

塩コショウ: 少々

小麦粉: 大さじ1

○マヨネーズ: 大さじ2

○サンバル（チリソース）: 大さじ1

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

カリフラワーは小分けにして、レンジで1分チンする。塩コショウをふって、小麦粉をまぶす。○は合わせておく。
2

フライパンに油（分量外）を熱し、1のカリフラワーを炒める。火が通ったら、○を回し入れ、絡めて完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

適度に焦げ目をつけた方が、美味しそうに見えます。

きっかけ

簡単なのに美味しい。

公開日：2012/05/24

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: カリフラワー

料理名: カリフラワーのマヨサンバル炒め

このレシピを作ったユーザ

bapaksan 男の手料理、がんばります！

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

カリフラワーの人気ランキング

紫カリフラワー☆茹で方比較

カリフラワーとベーコンのマヨチーズ焼き

電子レンジＶＳ塩茹で！カリフラワーを比較

カリフラワーのトースター焼き☆簡単一品☆

カリフローレ♡スティックカリフラワー温野菜で♪

カンタン酢で簡単カリフラワーのピクルス

３分レシピ♪カリフラワーのマスタードマヨソース焼き

カリフラワーの茎と葉の中華炒め

カリフラワーのカレーマヨ和え♪

マヨカリ♪♪こんなに美味しいとは～

カリフラワーのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

梅干し
TOP10

きゅうり
TOP10

父の日
TOP10

たけのこの煮物
TOP10

冷やし中華
TOP10

そら豆
TOP10

生姜（新生姜）
TOP10

いわし
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

メイン食材にも使える！「カリフラワー」が主役の献立

メインおかずに使える！「カリフラワー」が主役の献立

副菜だけじゃない！「カリフラワー」が主役の献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする