＊お腹に優しい＊とろとろ玄米のお粥＊レシピ・作り方

Name: ＊お腹に優しい＊とろとろ玄米のお粥＊
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 玄米ごはん 1膳分; 水 お好みの量; 塩 少々; 昆布の佃煮 少々

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約15分
100円以下

*megmako*

熱があって食べ辛い時に。玄米ご飯をとろとろに煮ました。

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

玄米ごはん: 1膳分

水: お好みの量

塩: 少々

昆布の佃煮: 少々

作り方

1

お鍋に玄米ご飯とお好みの加減に水を入れ、コトコト柔らかくなるまで煮て、塩で薄く味をつけます。
2

お茶碗によそって、佃煮を乗せたら出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

玄米ご飯は白米より硬めなので、しっかり柔らかく煮ましょう。

きっかけ

発熱時の息子クンに。お腹に優しいお粥を作りました♪

公開日：2011/03/17

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このレシピを作ったユーザ

*megmako* 2011年2月～レシピUPしてますテキトー料理レシパー　*megmako*　です❤ 一応、家族と自分に愛を込めて日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤ 楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^; またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤ 分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤ こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊