アスパラとサラダチキンのサンドイッチ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 アスパラガスを4等分にしたら、下の方を1分、穂先を40秒ほど茹でます。
- 2 食パンを半分に切り、片方に1とサラダチキンを乗せてマヨネーズをかけたらもう片方で挟んで完成です。
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