【離乳食後期】ツナと野菜のあんかけ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじんは皮をむいて3cm幅くらいに切る。ピーマンは半分に切ってヘタと種とワタを取る。

2. 2

   鍋で柔らかくなるまで茹でるかレンジで加熱して、月齢に合わせた大きさに刻む。

3. 3

   ツナ缶は塩気を抜くためお湯を回しかけ、2に混ぜる

4. 4

   お湯で溶いたBF和風だしをかけて混ぜ、BFとろみのもとをかけて完成！

5. 5

   保存容器に入れて冷凍できます。1週間ぐらいで食べきってください。