カステラパンプディング レシピ・作り方

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筋肉女子
カステラを使ったパンプディングです。

材料（1人分）

カステラ
2から3切れ
低脂肪牛乳
100cc
レーズン
15g
卵
1個
シナモン
少々

作り方

  1. 1
    カステラを手でちぎりながら器に入れる。
  2. 2
    牛乳と卵を混ぜ合わせて、カステラにかける。
  3. 3
    レーズンをカステラの上に散らす。
  4. 4
    オーブン180度で10分から15分ほど、上面に焦げ目がすこしつくくらい焼く。
  5. 5
    シナモンをふりかける。
  6. 6
    いただきマッスル。(๑˃̵ᴗ˂̵)و
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

筋トレのお供に作ってみました。

公開日：2017/06/05
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関連情報

カテゴリ
カステラ簡単お菓子その他のプリン・プディングその他の菓子パンホットケーキ・パンケーキ
関連キーワード
カステラ パンプディング お菓子 簡単
料理名
パンプディング

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筋肉女子 お気に入りの種目は、ベントオーバーローです。v(･∀･)v 筋トレのお供になるお料理をご紹介しています。高タンパク、低脂肪、低カロリー、ビタミン、ミネラル、カルシウムたっぷりのものが多いので、ダイエット、美容、アンチエイジングにもぜひどうぞ！

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