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ピーマンのオムレツ レシピ・作り方

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筋肉女子
栄養たっぷり！

材料（1人分）

卵
1個
ピーマン
1個
塩
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    ピーマンは洗って細かく切る。
  2. 2
    卵を溶き、塩とピーマンを加える。
  3. 3
    フライパンを火にかけて十分に温まったら、卵を加えて両面焼く。
  4. 4
    いただきマッスル。(๑˃̵ᴗ˂̵)و
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

筋トレのお供に作ってみました。

公開日：2017/03/25
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関連情報

カテゴリ
オムレツ5分以内の簡単料理だし巻き卵・卵焼きピーマンスパニッシュオムレツ
関連キーワード
オムレツ 卵焼き ピーマン ビタミンC
料理名
オムレツ

このレシピを作ったユーザ

筋肉女子 お気に入りの種目は、ベントオーバーローです。v(･∀･)v 筋トレのお供になるお料理をご紹介しています。高タンパク、低脂肪、低カロリー、ビタミン、ミネラル、カルシウムたっぷりのものが多いので、ダイエット、美容、アンチエイジングにもぜひどうぞ！

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