さつま芋＆モロヘイヤ＆鱈の和え物　離乳食レシピ・作り方

Name: さつま芋＆モロヘイヤ＆鱈の和え物 離乳食
Total time: 15 min
Yield: １
Ingredients: 鱈 ５ｇ; モロヘイヤ ５g; さつま芋 １０g; 和風顆粒出汁(赤ちゃん用) 小１／２

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約15分
300円前後

駄目だバブルス

８ヶ月の息子に、モロヘイヤを初めて食べさせました。
美味しそうにパクパク食べてくれました♡

材料（１人分）

鱈: ５ｇ

モロヘイヤ: ５g

さつま芋: １０g

和風顆粒出汁(赤ちゃん用): 小１／２

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作り方

1

鱈は、レンジで２分温めます。食べやすい大きさにほぐします。
さつま芋は皮をむきレンジで３～４分程温め,熱いうちにマッシュします。
モロヘイヤは、さっと湯通しし包丁で細かく刻みます。
2

全ての材料を混ぜ合わせます。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

分量は一気に作って、小分けして冷凍庫にストックして作ると便利です。子供の成長に合わせて、分量は調節してください。

きっかけ

家にある材料で作りました。

公開日：2015/06/24

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このレシピを作ったユーザ

駄目だバブルスご訪問、有難うございます♪♪ 2014年9月30日、第１子無事に男の子を出産しました（＾ｕ＾）❤初めての育児で、毎日忙しい日々を送っています♪ これからは、ゆっくりと子供のペースに合わせながら、出来る時に皆さまの素敵なレシピを参考にさせて頂こうと思います。簡単で栄養のあるレシピを、どんどん作りたいと思います!(^^)! これからも宜しくお願いします!(^^)!