ルクエで超簡単糖質オフケーキ♪糖質制限低炭水化物 レシピ・作り方
材料（ルクエ1個人分）
- アーモンドプードル
- 80g
- 卵
- 小さめ2個
- オイル（グレープシードなど）
- 50cc
- 甘味料（お砂糖換算で）
- 85g
- メープルオイル
- 2滴ほど
- ルクエレギュラーサイズ
- 1個
作り方
-
- 1
- ボールに全ての材料を入れてグルグル混ぜ合わせます。
-
- 2
- ルクエにボールの材料を入れて、ルクエの蓋をします。
-
- 3
-
- 電子レンジ600Wで、3分30秒かけたらできあがりです！
-
- 4
- 粗熱がとれたら適当なサイズに切ってお召し上がりください。
念のため保管は冷蔵庫へ！
きっかけ
糖質制限中に、素早く甘いものが食べたくって！
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