簡単♪アボカドとまぐろのサラダ レシピ・作り方

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Ｐ７０ちゃん
キハダなどのお値頃マグロで十分です。
サーモンやボイルエビに変えても
美味しく食べられます(^^)
おもてなしにも。
みんながつくった数 3件

材料（2～3人分）

キハダマグロ
120ｇ
アボカド
1個
☆醤油系ドレッシング
大さじ2
☆マヨネーズ
小さじ1
☆わさび
2cm
（レタス）
1枚
（貝われダイコン）
少量
（トマト）
1/2個

作り方

  1. 1
    マグロとアボカドは1.5cm程度の角切りにして、ボールに入れます。
    醤油ドレッシングにわさびを溶かしておきます。
  2. 2
    １のボールに全調味料を加えて混ぜます。
  3. 3
    お皿に盛りつけて完成。

    （飾り野菜はその日の冷蔵庫のあり物と相談して）
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

醤油系ドレッシングは（あれば）ピエトロドレッシングが、個人的には好きです。

きっかけ

アボカド嫌いだった私が、このサラダを自分で作って食べて克服できました。

公開日：2011/03/29
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関連情報

カテゴリ
マグロ
関連キーワード
サラダ 簡単 時短 ビールに合う
料理名
アボカドとまぐろのサラダ

このレシピを作ったユーザ

Ｐ７０ちゃん 管理栄養士という肩書きを持ちながらも、いまや資格の持ち腐れで まったく料理の腕が上達しませんっ（笑） いつも手抜き料理ばかり作っていま～す(^O^) 着物ブログもやっています♪　　http://ameblo.jp/p70chan/

つくったよレポート（ 1 件）

2019/12/05 22:04
家にあるもので出来て助かりました。材料を変えてちょこちょこリピしたいと思います(^^)
目薬

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