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とろーり☆くるみのチーズがけ(低糖質糖質制限) レシピ・作り方

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メルモのまま
早く食べないと鬼まんじゅうのように全部固まってしまうので早めにお召し上がりください。(鬼まんじゅうは名古屋で有名なおまんじゅうです)

材料(1人分)

くるみ(味のついていないもの)
手のひらいっぱいぐらい
ピザ用チーズ
好きなだけ
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作り方

  1. 1
    お皿にくるみをもります。
  2. 2
    テフロン加工のフライパンにチーズを入れて、とけたものをくるみにかけて、少し混ぜたら出来上がり。
  3. 3
    耐熱容器にチーズを入れてとかしても大丈夫です。

おいしくなるコツ

チーズパリパリというレシピもだしていますが、それからあふれた分のチーズをかけるのもおすすめです。

きっかけ

くるみを毎日食べていますが、味のついていないものなので、大好きなチーズをかけたらもっとおいしくなりました。

公開日:2011/02/27

関連情報

カテゴリ
その他の食材
関連キーワード
チーズ くるみ 低糖質 糖質制限
料理名
くるみのチーズがけ

このレシピを作ったユーザ

メルモのまま 黒豆ダイエットに始まり、糖質制限によるダイエット、そして最近ではホットヨーグルトダイエットもはじめて、三つ全てのあわせ技で進行中です♪2010年の4月に始めたことから比べると15キロぐらいやせましたが、目標は遥か遠く、、、それに関連したレシピを投稿中です(他のレシピサイトにも投稿中)ブログあります♪http://plaza.rakuten.co.jp/rudorufusyumitto

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