離乳食中期　納豆作り置き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋底から2cm程度の水と納豆を入れて火にかけます。
   納豆は水の中でよくほぐしておいてください。

2. 2

   沸騰して5分加熱したら火を止めます。
   ザルに上げて、よく水気を切ってください。
   
   （茹で汁は味噌汁にすると美味しいです！）

3. 3

   納豆を包丁でたたき、粗みじん切りにします。
   開いた牛乳パックを使うと、まな板に滑りがつかず楽です。

4. 4

   ラップでぴっちりと包み、ゴムベラなどで線をつけておきます。
   このまま凍らせたら完成です。

5. 5

   【解凍方法】
   必要な分を耐熱容器に入れて、500wで20秒加熱します。加熱が足りなければ10秒ずつ追加してください。
   ※解凍後温度確認必須！

6. 6

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