具材が多いのでアルミホイルなどで落し蓋をすると全体に味が染み込みます。小松菜は下茹ですると葉酸などの水溶性成分が茹で汁に溶け出すようなので苦味も無く下茹で無しで調理しています。
ごぼう天がセールだったので、安くて美味しい小松菜、薄揚げとで調理しました。
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