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切って混ぜるだけ！焼肉味の茄子そぼろレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

お肉無しでも大満足！簡単過ぎて美味しい茄子のおかずです。

材料（2人分）

茄子: 3本

焼肉のタレ: 大さじ3〜4

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作り方

1

茄子をサイコロ状に切って600ワットのレンジで3分半加熱する
2

水気を軽く切って温かいうちに焼肉のタレを混ぜる

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ごはんに茄子そぼろと目玉焼きを乗せて食べると美味しいです

きっかけ

茄子をたくさん頂いたので

公開日：2019/09/08

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カテゴリ: なす全般その他の電子レンジで作る料理ベジタリアン

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