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レンジで野菜たっぷりスパニッシュオムレツ レシピ・作り方

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you花凛
混ぜてレンジでチンするだけのスパニッシュオムレツ。簡単で美味しい!

材料(4人分)

5個
茹で野菜
インゲン1パック、ブロッコリーの茎5本
クリームチーズ
45グラム
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作り方

  1. 1
    卵を溶きクリームチーズをほぐしながら混ぜる
  2. 2
    耐熱容器に茹で野菜を並べ1の卵液を流し入れる
  3. 3
    数カ所穴を開けたラップをして300ワットのレンジに20〜25分かけて出来上がり

おいしくなるコツ

ケチャップとマヨネーズを同量混ぜたソースをかけても美味しいです

きっかけ

茹で野菜が余っていたので

公開日:2019/01/06

関連情報

カテゴリ
スパニッシュオムレツ火を使わない料理その他の電子レンジで作る料理ホットサラダ・温野菜

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