お弁当☆にんじんの塩黒ゴマ和え☆ レシピ・作り方

Name: お弁当☆にんじんの塩黒ゴマ和え☆
Total time: 5 min
Yield: １～２
Ingredients: 人参 ５ｃｍ幅; ☆ゴマ油 小さじ１; ☆塩 ひとつまみ; ☆黒すりゴマ 小さじ1/2

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5分以内
100円以下

HALE.

レンジで簡単！
彩りＧＯＯＤ☆

みんながつくった数 1件

材料（１～２人分）

人参: ５ｃｍ幅

☆ゴマ油: 小さじ１

☆塩: ひとつまみ

☆黒すりゴマ: 小さじ1/2

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作り方

1

人参は薄めのイチョウ切りにカット。
2

ラップをしてレンジで３分チン。
3

☆と合わせて出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

他のおかずを作ってるフライパンにおじゃまして炒めても♪

きっかけ

旦那のお弁当にー☆

公開日：2012/02/22

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このレシピを作ったユーザ

HALE.

つくったよレポート（ 1 件）

2012/02/24 19:30

チンしたにんじんがすごく甘くて、ごま油とゴマの風味が香ばしくておいしかったです！いつも胡麻和えは砂糖と醤油ですが、塩だと素材の味が生きて家族にも好評でした。

aki19326

ありがとうございます♪ そーいえば私も他のゴマ和えは砂糖を使用してました！ aki19326さんのコメントを参考にタイトルを塩黒ゴマ和えに変更♪させて頂きますー

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