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電子レンジで卵チャーハン レシピ・作り方
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約15分
100円以下
R6年4月稼働中。こざかなアーモンド
電子レンジで作る簡単&低カロリーチャーハンです。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
ごはん
茶碗1杯
卵
2個
ごま油
小さじ1
塩コショウ
少々
作り方
1
耐熱容器に材料をすべて入れよく混ぜる
2
電子レンジで1分加熱し、もう一度混ぜる。
3
もう一度卵が固まるまで電子レンジで加熱し、ほぐしながら混ぜたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ダイエット
公開日:2022/06/30
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チャーハン
卵
電子レンジ
ダイエット
料理名
チャーハン
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R6年4月稼働中。こざかなアーモンド
簡単健康レシピを目指しています。 1歳児子育て中。 レシピ承認は同月中にさせていただきます。
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