ネバネバ☆納豆長芋オクラとツナでごはんの具 レシピ・作り方

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R6年4月稼働中。こざかなアーモンド
簡単健康レシピです。

材料（２～３人分）

ツナ缶
１缶
おくら
３本
納豆
１パック
長芋
３㎝
すりごま
小さじ１
麺つゆ
大さじ２

作り方

  1. 1
    ツナは油をきり、おくら・長芋はみじん切りにする。
  2. 2
    材料を混ぜ合わせる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食

公開日：2022/10/31
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関連情報

カテゴリ
ツナ缶長芋めんつゆオクラ納豆
関連キーワード
ツナ 納豆 長芋 おくら
料理名
ツナ納豆

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R6年4月稼働中。こざかなアーモンド 簡単健康レシピを目指しています。 1歳児子育て中。 レシピ承認は同月中にさせていただきます。

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