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ナッツとスプラウトのアンチエイジングサラダ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
R6年4月稼働中。こざかなアーモンド
アンチエイジング効果の高い食材を合わせてみました。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
卵
1個
キャベツ
25g
スプラウト
1/4パック
ナッツ(今回はくるみ)
3かけ
和風ドレッシング
小さじ1~
作り方
1
ゆで卵を作り、食べやすい大きさに切る。
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2
キャベツは千切り、スプラウトは食べやすい大きさに切り器にのせる。ゆで卵・ナッツ(くるみ)ものせる。
3
和風ドレッシングをかけて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
アンチエイジングを意識してみました。
公開日:2022/05/25
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お弁当 ゆで卵
ビタミンCの多いレシピ
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サラダ
キャベツ
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卵
料理名
サラダ
このレシピを作ったユーザ
R6年4月稼働中。こざかなアーモンド
簡単健康レシピを目指しています。 1歳児子育て中。 レシピ承認は同月中にさせていただきます。
つくったよレポート(
1
件)
2022/07/05 22:05
あるもので美味しいでした☆ありがとうございました♡
libre*
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キャベツ
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