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ホクホクかぼちゃとキャベツともやしの温野菜♡ レシピ・作り方

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ちょこママ♡
かぼちゃともやしとキャベツの温野菜サラダです!
カボチャは電子レンジでホクホクになります!
みんながつくった数 2

材料(2〜3人分)

もやし
1袋
キャベツ
1/8
カボチャ
1/8
小さじ1〜2
お好みのドレッシング
大さじ2〜3
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作り方

  1. 1
    キャベツは食べやすい大きさに、カボチャは薄切りにします
  2. 2
    もやしをシリコンスチーマーで2分程加熱します
  3. 3
    キャベツもシリコンスチーマーで2分程加熱します
  4. 4
    カボチャは水をかけ、シリコンスチーマーで2〜3分程やわらかくなるまで加熱します
  5. 5
    お皿に盛り、お好みのドレッシングをかけて完成です

おいしくなるコツ

ブロッコリーやしめじもオススメです! 我が家は玉ねぎドレッシング、大根おろしドレッシングをかけて食べています♡

きっかけ

夜ごはんによく作っています!

公開日:2021/09/03

関連情報

カテゴリ
ホットサラダ・温野菜キャベツもやしかぼちゃその他の電子レンジで作る料理

このレシピを作ったユーザ

ちょこママ♡ はじめまして♡ 女の子のママです 栄養士の資格を持っています 我が家の定番料理、娘と一緒に作るお菓子やパンの備忘録として載せていきたいと思います! 初心者なのでわからないことだらけですが、よろしくお願いいたします♡

つくったよレポート( 2 件)

2021/12/08 19:39
おすすめのお野菜全部入れました。冬は温野菜サラダがいいですね(^^)
まどぷん
2021/09/21 11:58
ちょこママさん~こんにちは ランチでいただきました(*´-`) 簡単で美味しいですね♪ 素敵なレシピありがとうございます感謝です♡
yuki2244
こんにちは♪ 作っていただき嬉しいです\(//∇//)\ レポートありがとうございました♡

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