こどもがモリモリ食べる★無限ピーマン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンはわたをとってせん切りにし、耐熱容器に入れる。

2. 2

   ツナ缶は汁気または油を切り、1の容器に入れる。

3. 3

   2に鶏ガラ、ごま油を入れて、電子レンジで加熱する。
   (600wで3分)

4. 4

   チンしたら白ごまを振って、全体をざっくりとかき混ぜ完成。