きゅうりとササミの梅ゴマ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鳥ササミ肉を、5分位茹でます。

2. 2

   きゅうりをスライサーでスライスします。

3. 3

   梅干しの種を取って、包丁で刻みます。

4. 4

   ボールに、2・３・塩昆布・すりごまを入れます。

5. 5

   1をザルにあけ、流水で洗いキッチンペーパーで水分を拭きます。

6. 6

   5を、細切りにします。

7. 7

   ４に６を入れます。

8. 8

   7を混ぜれば出来上がり。