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刻み納豆とオクラニンジン レシピ・作り方

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Rママ❁°.*
子供がパクパク食べてくれますよ

材料（4人分）

刻み納豆
3パック
オクラ
１袋
人参
1／3本
和風だし
こさじ1
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作り方

  1. 1
    鍋に水を入れ沸騰させる
  2. 2
    沸騰したら、板ずりしたオクラ、刻んだ人参を入れる
  3. 3
    人参が指で潰せるくらいの大きさになるまで煮込む
  4. 4
    ザルにあげる
  5. 5
    オクラを薄切りにする
  6. 6
    大きめのボウルに、和風出し、オクラ、人参刻み納豆をいれ混ぜて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜も食べてもらいたくて♪

公開日：2020/05/29
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関連情報

カテゴリ
納豆にんじんオクラ

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Rママ❁°.* レポ承認100%(˶ॢ‾᷄﹃‾᷅˵ॢ) フルタイム勤務になったので あまり更新できてませんが、 毎日9人前の料理担当 ◟́◞̀ ♡ 離乳食、お年寄り向けの食事のせてます♪♪♪

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