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たっぷり野菜と、さつま芋の味噌汁 レシピ・作り方

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Rママ❁°.*
たっぷり野菜でとっても食べ応えがありますよ

材料(4人分)

だし汁
600cc
冷凍ほうれん草
30g
玉ねぎ★
1個
人参★
1/3本
大根★
15g
さつまいも
1本
味噌
大さじ4
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作り方

  1. 1
    大根、にんじんはいちょう型に切る。
  2. 2
    玉ねぎはくしがたにきる。
  3. 3
    サツマイモは一口サイズに切り、水につけておく。
  4. 4
    小鍋に出し汁をいれ、★の野菜を入れる。
    なるべく硬いものを優先的にいれます。
    サツマイモは最後がおすすめ。
  5. 5
    野菜が柔らかくなってきたら、サツマイモ、ほうれん草をいれ5分煮込む。

    火を止める
  6. 6
    そこへ味噌を入れ溶かす。
  7. 7
    完成

きっかけ

離乳食の娘もいるので、色々いれたくて

公開日:2019/11/12

関連情報

カテゴリ
玉ねぎの味噌汁その他の味噌汁ほうれん草の味噌汁じゃがいもの味噌汁大根の味噌汁

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Rママ❁°.* レポ承認100%(˶ॢ‾᷄﹃‾᷅˵ॢ) フルタイム勤務になったので あまり更新できてませんが、 毎日9人前の料理担当 ◟́◞̀ ♡ 離乳食、お年寄り向けの食事のせてます♪♪♪

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