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ほうれん草と鯛ペースト入り10倍がゆ レシピ・作り方

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Rママ❁°.*
魚は食べづらいのでご飯と混ぜてみました

材料（1人分）

10倍がゆ
大さじ2
鯛の刺身
一切れ
ほうれん草ペースト
小さじ1
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作り方

  1. 1
    鯛の刺身と記載外の水を小鍋に入れる
  2. 2
    鯛に水がたっぷり浸かるくらいでいいですよ
  3. 3
    3分ほど煮込む
  4. 4
    煮込み終わったら鯛をすり鉢に入れ、する。
  5. 5
    お皿にほうれん草ペーストと10倍がゆをいれる
  6. 6
    その上に鯛ペーストをのせる
  7. 7
    完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

魚は食べにくいのでご飯と混ぜました

公開日：2019/03/13
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関連情報

カテゴリ
鯛ほうれん草

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Rママ❁°.* レポ承認100%(˶ॢ‾᷄﹃‾᷅˵ॢ) フルタイム勤務になったので あまり更新できてませんが、 毎日9人前の料理担当 ◟́◞̀ ♡ 離乳食、お年寄り向けの食事のせてます♪♪♪

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