キャベツとシーチキンのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料の準備をする。
   ・キャベツは食べやすい大きさにザク切りにしておく
   ・きゅうりは薄切（2ｍｍ）にして塩もみし、水分を絞っておく。
   ・ロースハムは5ｍｍ幅程度に切る

2. 2

   鍋にキャベツを入れ、水をひたひたに入れて茹でる。（熱湯ではなく水から茹でることで、水と電気代の節約になります・笑）
   茹でたら、ザルにあげて冷まして水分を絞る。

3. 3

   ボウルに、キャベツ、きゅうり、ハムを入れて混ぜる。そこに、シーチキン（缶のまま油をしっかり切る）を入れる。
   マヨネーズと醤油を加え、さっくり混ぜ合わせる。

4. 4

   全体に味が混ぜ合わさったら、塩コショウ（２フリ程度）で味を調えて出来上がり☆