鶏肉とわかめのサラダ（離乳食後期） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏もも肉は脂身部分を取り除く。
   
   トマトは皮をむき1センチ角に切る。

2. 2

   鍋に湯を沸かし豆腐を1分ほど茹でてとり出し1センチ角に切る。

3. 3

   同じ鍋に鶏もも肉と乾燥わかめを入れ8分ほど茹でる。
   
   茹であがったらとりだし鶏肉は粗いみじん切り、わかめは1センチ角に切る。

4. 4

   器に鶏肉、わかめ、トマト、豆腐を入れ混ぜる。