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ミキサーで野菜ジュース レシピ・作り方

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遥なる遥
ほんのり甘くて私は好きです。息子と毎朝飲んでいます。

材料（２人分）

豆乳
３００ｃｃ
小松菜
１把
バナナ
１本
大葉
１枚
はちみつ
小さじ１
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作り方

  1. 1
    小松菜、バナナを２センチ程度に切る。大葉は手で小さくちぎる。
  2. 2
    ミキサーに、バナナ、小松菜、大葉、はちみち、豆乳の順で入れて、固形がなくなるまで撹拌する。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

手軽に青菜がとれたらいいなと作りました。

公開日：2013/01/13
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カテゴリ
野菜ジュースミキサー

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遥なる遥 子どもが生まれてから、体に良いもの、なるべく添加物を使ってないもの、砂糖を使わない料理に関心が向いてきました。素材のうまみが感じられる料理を作るように心がけています。

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