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白なす葉付きセロリ人参の味噌汁 レシピ・作り方
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あけぼのマジック
食物繊維たっぷり✿
材料(2人分)
白なす
1/2本
人参
1/3本
葉付きセロリ
1/2本
だしの素
小さじ2
味噌
小さじ2
水
カップ2
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作り方
1
鍋に水を入れて中火にかけ、だしのもとを溶き、食べよく切った葉付きセロリ、人参、白なすを入れる。
2
8分ほど煮たら、味噌を溶き、弱火で3分ほど煮る。
3
彩りよく♡
4
食物繊維たっぷり♡
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
毎日飲みたい味噌汁
公開日:2024/05/02
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関連情報
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セロリ
にんじん
白なす
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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