ヘルシー!粉なしお好み焼き レシピ・作り方

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YOKO yy
キャベツと卵とチーズだけ( ˘ᵕ˘ )

材料(4人分)

キャベツ
1/4個
3個
とろけるチーズ
ひとつかみ
米油
大さじ1
中濃ソース
大さじ4
かつお節
ひとつかみ
青さのり
小さじ1
マヨネーズ(お好みで)
大さじ1~

作り方

  1. 1
    キャベツを千切りにする。
    ボウルに卵を割入れてキャベツとチーズを加え混ぜる。
    フライパンに油を熱し生地を流して平らにならして焼く。
    揺すって動くようになったら裏返し同様に焼く。
  2. 2
    皿に移しソース、かつお節、青さのり、マヨネーズをかけて完成!

きっかけ

夜ごはんに·͜· ︎︎

公開日:2023/10/05

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カテゴリ
キャベツお弁当 卵焼きその他の卵料理

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YOKO yy 5人家族の主婦です。 美味しくて簡単が好き(❁´ ︶ `❁)*✲゚* 早めに承認しますので私のレシピも作ってみて下さい♡ つくれぽの返信をスタンプでお返ししていますが とてもとても感謝しております。 皆さまいつも ありがとうございます (*ˊᗜˋ*)/ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ*

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