スキムミルク豆乳バナナ黄な粉デザート レシピ・作り方

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ミルミント
ヨーグルトを半分にしてその分スキムミルクを加えました。

材料(1人分)

バナナ
1/2本
ヨーグルト
大さじ1
豆乳
大さじ1
梅酒梅の甘露煮
1個
梅酒梅の甘露煮の煮汁
小さじ2
スキムミルク
小さじ1
黄な粉
小さじ1

作り方

  1. 1
    ヨーグルトと豆乳にバナナを5ミリくらいの輪切りにして混ぜ合わせます。
  2. 2
    1にスキムミルクを全体にふりながらかけて真ん中に梅酒梅の甘露煮を乗せて黄な粉を上から全体にかけます。
  3. 3
    最後に甘みとして梅酒梅の甘露煮の煮汁をかけました。

おいしくなるコツ

豆乳やスキムミルクを加えてますがそれらをヨーグルトにするのが元々の食べ方でした。

きっかけ

デザートにいただいてるヨーグルトですがコレステロール値が気になって豆乳もですがスキムミルクも代替え食としてみました。

公開日:2021/04/22

関連情報

カテゴリ
バナナ梅の甘露煮豆乳ヨーグルト
関連キーワード
デザート 梅酒梅の甘露煮の煮汁 スキムミルク 梅酒梅の甘露煮

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

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