ピーマン・人参のごま和え♪ レシピ・作り方

Name: ピーマン・人参のごま和え♪
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 人参 100g; ピーマン 2個; ●醤油 大さじ1/2; ●砂糖 大さじ1/2; ●ごま 大さじ1

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約10分
100円以下

京たまご8836

ピーマンと人参をあわせて胡麻和えに♪
あわせてレンチンすると簡単！
ビタミン・カロテンが手軽にとれます

材料（2人分）

人参: 100g

ピーマン: 2個

●醤油: 大さじ1/2

●砂糖: 大さじ1/2

●ごま: 大さじ1

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作り方

1

人参を千切りにします。
ピーマンも千切りにします。レンジに2分かけます。
2

粗熱が冷めたら、水気を絞ります。
3

●印を加えて和えます。
4

出来たてでも、冷やしても美味しいですよ！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

あわせてレンチンすると簡単です。人参が苦手な方は2分30秒かけると食べやすくなります。←私がそうなので笑

きっかけ

色鮮やかな胡麻和えにしました。水分も出にくく常備菜にもしやすいです。

公開日：2020/09/18

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